10K ARANJUEZ

El despertador suena, y no estoy muy dormido, ya que ayer ande vegetando en casa despues de un viernes en el que la comida de navidad con compis de empresa acabo muy tarde, pongamos que hablo de Madrid, la la la.
Total, me pongo la ropa de competir y encima un chandal y un abrigo, que tiene esto una pinta de hacer un frio de dos pares de cojones. Sin desayunar nada, ya que esto estaba de mano de Poppy y sus grasientas tortitas me pillo el coche y voy para casa de Poppy.
Le digo que hace un frio de cojones pero que no le voy a decir cuanto porque si no, no vamos, y es que el termometro marcaba -7 grados a las 9:00
Y llega el ritual pre-aranjuez, que no es otro que el de hacer unas tortitas con mil kilos de mantequilla derretida en una sarten requemada, je je. Total, que nos ponemos al lio y nos metemos entre pecho y espalda unas 10 tortitas cada uno con su sirope de arce, joder, hay que echar gasolina, j ajjaa.
Nos ponemos en camino, y surge la duda existencial, oye tu, para ir a Aranjuez era la A4 no?? O era la A42, la de Toledo. Ah, pues yo creo que da igual, que se puede ir por los dos sitios, pues venga vamos. Cuando llevamos ya no se cuantos km's por la A42 nos llama Paco y nos confirma que somos unos burros y nos hemos equivocado jajaja. Trimalikos style, juankir tenemos un nuevo fichaje jajaja. Total que iphone seoi en mano, miramos a ver si podemos por donde es mas corto deshacer el entuerto, y damos la vuelta para pillar la R5, si si, la puta autopista de pago que nos dejamos 5euracos pa hacer 10m's de mierda. Y alli que vamos dos o tres engañaos en toda la autopista, pringaossssssss. Pero ibamos con el tiempo justo y no era para dar vueltas.
Llegamos a Aranjuez y empezamos a ver peña corriendo, y decimos, pos aqui aparcamos, dejate de ostias. Aparcamos y nos vamos hacia las inscripciones, y por el camino llamo a Paco, pero claro con los guantes la pantalla tactil no pirula, me lo quito y por supuesto se me cae por el camino. Total vuelta patras, que donde esta mi guante, pues tirao en el suelo, donde va a estar, en fin, second but, not last trimalikos affair.
Llegamos a las inscripciones y estan ordenadas por dorsal, hemos mirao por internet cual era el nuestro?? Nooo padreeeeeeee, pues ale a ponerse a buscar en un tablon de anuncios lleno de peña igualmente despistada. Y otra vez pa la inscripcion, y otra de las nuestras, llevamos imperdibles???nooooo, quedan imperdibles, a estas horas a punto de empezar la carrera???? nooooooo. Pues ale, empezamos a especular que ostias hacemos, que si llevarlo en la mano, que si pegarlo con la pegatina del sobre, jajajja, en fin, ideas mil. Vamos preguntando a todo el mundo si le sobra alguno, pero no hay suerte y encima nos miran como si fuesemos gilipoyas, jaajj aja. Total que ya llegando al coche y de casualidad les pergunto a unos que si que tenian, ufff, menos mal.
Nos ponemos el dorsal, nos quitamos el abrigo y el chandal y ale a calentar. Vamos, calentar, correr 3min si llega hasta la salida je je. Que por cierto estaba muy bien, porque lo habian organizado por tiempos. A Poppy y a mi nos tocaba en la parte de 45 a 50min, y a Paco en la 40 a 45, nos pusimos entre los dos cajones a ver si lo veiamos, y al final lo vimos cuando quitaron la valla separadora y nos juntamos ya todos.
Suena el meccccc de salida y salimos andando jeje, paron, ehhhhh, andando... asi hasta que libera un poco y podemos correr. Nos ponemos a correr y ya me voy un poquito hacia alante con respecto a Poppy, veo a un Antonio Vacas, le saludo y me dice que tire palante, pos na, palante que voy, voy viendo mis pasos por los km's y los estoy haciendo sobre 4:40 o poco mas, bueno, mas o menos bien. En el km 5 iba con un tiempo de 23:40 o asi, si sigo asi bajo de 48. Asi que voy intentando mantener las sensaciones de esfuerzo y mirando un poco el pulsometro para no bajar de las 172ppm y mantenerme altito. En el km 6 me encuentro con otro compi de club, le veo andando y le grito "un diablillo no abandonaaaaa", el tio me ve, se pica y se viene conmigo jej je. Me cuenta que se habia puesto a andar porque tenia jodidos los gemelos, ayer hico las 6h de natacion de Rivas y hoy tiene los gemelos en la garganta. Se acopla a mi ritmo, y vamos los dos mas o menos bien. Hasta que llega el km 9 y veo que hago el paso en 43 min, ufff, voy a apretar y bajo de 48 fijo. A por todas, cambio el ritmo y no lo bajo en todo el km, consiguiendo hacer el ultimo km en 4:35 y con un tiempo final de 47:37, nuevo recorddddddddd, que maliko ainsssss, pues si es mi mejor marca en 10k jajaja. Vivan los trimalikosssssss.
Despues de coger la bolsa y todo el rollo me encuentro a Poppy que ha hecho 48:20 pulverizando tambien su tiempo del año pasado, asi que nos vamos contentos para el coche. Cuando llegamos a su casa decidimos darnos un homenaje en el Ribs, y claro, jejeje, recuperamos con creces todo lo quemado, eso sin contar con las tortitas con sirope de por la mañana, somos malos... pero y lo que disfrutamos??

Chema

Oda Antiinformatica

Me cago en el dia que decidi estudiar informatica.


Maldigo el dia en que me vine a Madrid a hacer una entrevista de trabajo.


Odio a muerte la puta consultoria y su forma de trabajo.


Algo asi les comentaba a mis coleguitas de la uni en un correo, y casi todos asentian, comprendian y compartian, por algo sera. Los unicos que no tienen este problema son los que han tenido la suerte de haber esquivado las teclas, la gran zapatera (el Pez) y el portuario (Juankir).
Pero nunca me ha gustado el inmovilismo, no me gusta la gente que se queja y no hace una mierda. Ni la que le dices que haga algo y dice que para que, con esto tendria tambien para otro post, pero este no va de eso. El caso es que he decicido buscar una salida de esta puta mierda, y aunque me cueste años voy a por ello. Me voy a presentar a unas oposiciones para profe, ahi queda eso. La verdad es que esta muy dificil por no decir imposible, pero no voy a dejar de intentarlo. Y como se me hinchen mucho las pelotas a poco que me ofrezcan una sustitucion de un par de meses (si apruebo sin plaza) para alla que voy. En principio me presento a las dos comunidades donde tengo casa, a saber, Alicante (prioridad uno unisimo) y Madrid, por si acaso.
Consultores informaticos del mundo, mandar a la mierda las teclas y buscar una salida!!!

Chema

Poniendome fuerte con los diablillos

Como todos sabeis ademas de ser trimaliko por naturaleza, tambien soy diablillo desde va a hacer ya 5 temporadas, madre mia, como pasa el tiempo. La verdad es que no he escrito nunca ningun post especifico de mi club, aunque si he dado pinceladas en cronicas del Raid organizado por Rubi y Zuazo y de nuestras clasicas concentraciones a mitad de camino entre la locura y el absoluto disfrute personal.



Esta temporada hay mucha gente nueva y con ganas de darlo todo y que proporcina un gran ambiente al club. Esta muy bien poder compartir entrenamientos con gente estupenda a parte de ponernos como motos con los entrenos de Dani, je je. Un ejemplo de ello fue el miercoles, en el que me sorprendi a mi mismo con los tiempos en aerobico medio. Como dice Dani, a estas alturas no hay que hacerle mucho caso al tiempo, y no es cuestion de trabajar para mejorar ritmos de aerobico medio. Pero bueno, siempre esta bien ver de donde partes. Y gracias a la correccion de algun pequeño error gracias a Dani y de los entrenos que nos metemos entre semana todos juntos veo que estoy mejorando, de forma que el otro dia, me casque 3x100m con 15" de recuperacion a 1:41 y con un pulso de 156ppm. Vamos que me estoy poniendo fuerte jeje. En carrera a pie todavia no me ha bajado el pulso lo que lo suele hacer cuando estoy bien en forma, pero voy camino de ello, y ya soy capaz de ir a 5 pelaos a un pulso de 160ppm, pero ya ira bajando ya.
Hacia mucho tiempo que no escribia, pero el hecho de que hayan enlazado este blog en la web de diablillos, hace que me sienta obligado a escribir algo, que ya tocaba jeje. Si no fuera por juankir estaria muerto este blog desde hace meses :-)
Pues eso, que gracias a los diablillos por acogerme en su seno, y que es un placer compartir entrenos con mis compis. Y compartir tambien esos viajecitos de concentracion, a la nieve (este año la crisis nos lo impedira), etc, etc...

Chema

Otra que se va

Pues nada, me parece que esta también se va. Con tan poquitos km me la quitan de las manos por 500 euritos en el curro. En fin, qué triste año este en el que todas mis burritas se quieren ir de mi vera :-(

Pedazo de foto que me hizo un abuelete el año pasado
paseando por la playa de San Juan

Pero claro, el trastero se ha puesto triste y me ha hecho pucheritos, así que habrá que buscar una sustituta, esta vez rígida y de carbono. Tengo una buena oportunidad y por unos cientos de euros más o menos no salgo de pobre :-)



Juankir

Reparaciones S.A.

No sabía si poner ese título o "a perro flaco..."

Juajua, después de toda la primavera intentando dejar mi dentadura más o menos en su sitio, en media hora me quitan una muela del juicio q se ha clavado literalmente en la muela siguiente. Bonita radiografía la que indica que habrá que quitar esa y reparar el agujerito que ha dejado a la otra

Por otra parte voy a dejar de jugar con niños de una vez. El otro día tuve sesión infantil con peques encima mía jugando y yo corriendo con ellos cargado, en fin el payasete. Me lo pasé bien, ellos mejor, pero tengo una sobrecarga brutal en la espalda y supongo q hoy o mañana iré a que me apretujen un poco.

También puede ser q sea porque he empezado a nadar y hacer gym esta semana todo de golpe tras el parón.

Pero mi nueva empresa Reparaciones S.A. me garantiza que voy a mandar a tomar por culo a todos los dolores y que mis objetivos serán cumplidos.

He dicho!!

Para los que no tengan nanos este es el gran Manny Manitas

Juankir

Mortadela vs Jabugo

No se si os pasa a vosotros. A mí sí. Con los años vamos encaprichándonos y probando cosas a las que no teníamos acceso cuando andábamos pidiendo "100 pelas" a los papis.

Pasan los años y...

Queremos jabugo o como mínimo ibérico.
Cerveza en botellín, ni litros ni en lata no aunque sea más barata.
Larios? A tomar por culo!!! Blue Saphire es más "in". Hasta el Beefeater es vulgar
Queso Boffard o como poco Flor de Esgueva.

Menudo manjar con un buen Ribera ummmm

Pero un día como hoy, qué coño, hoy... vienes de la compra con pan calentito y te apetece un PUTO BOCADILLO DE MORTADELA CON QUESO. Como en el insti!! Además, con queso normal y corriente en lonchas. Joder, esos eran los baratos y los tenía hasta los mismísimos. Ahora que puedo hacerme el que me dé la gana, manda huevos como diría aquel.

Me lo he comido más agusto que en toda mi vida. En una horita me voy a nadar y quemar mi querida mortadela

Juankir

bici + aburrimiento = otra bici

No es el bicicletón del siglo, pero es la primera vez que tengo una bici de carbono y encima la estreno yo (eso sí que es noticia). El color no me mataba pero yo estaba allí el día D, a la hora H y tuve la potra de poder quedármela a un precio increíble. Ahora, a la luz del día, cada vez me gusta más el rojo PSOE.

Estoy esperando unas ruedas de perfil 38 ó 50 porque me apetece. No se si me va a perjudicar o beneficiar el perfil, no se de hecho ni para qué sirve. Pero me ha dado por ahí. También le voy a poner (quizá) unas cubiertas rojas como las de mi antigua bici, las Rubino de toa la vida. Si alguien quiere unas Mavic Askrium con cero km (y cero metros) se las vendo a muy buen precio (p.ej. para rodillo).

Ze benden varatas

Es una Orbea Onix 2009 montada con Shimano 105, es decir, puedo hacer con ella 105 IM. Ni uno más o revienta!!! Está en el trastero esperándome.

Tampoco está tan mal, no?

Por otra parte tengo que hacerme una resonancia para (cito textualmente) "valoración de lesión condral o sobrecarga en hueso", me veo patrocinado por cartílago de tiburón punto com. Me han autorizado, sin yo pedirlo, a nadar y hacer bici sin pasarme.

Así que voy a buscar un hueco para esta travesía el 20-dic
XVII COPA DE NAVIDAD. TRAVESIA PLAYA POSTIGUET-ALICANTE

mi bici nueva

es roja, mi segunda bici, mi primera nueva

en el trastero duerme sin estrenar, esperando mi recuperasssion

espero q no coja moho y pueda poneros una foto cuando la estrene...

Hasta siempre, Susi

Pose en La Carrasqueta para la revista Orgullo según mis amigos jejeje

Pues ná, que me he deshecho de mi capricho en forma de dos ruedas. Los amantes de Suzuki llamamos Susi a estas motos. Mi GSR 600 y mi foto con algún kg de más y media melena hizo descojonar al pez y mi grupo de la uni en su día. Panda de cabrones, como les quiero jajaja!!!

El caso es que pasé un muy buen primer año con viajes de fin de semana, incluso uno a Barcelona para ver el GP de Montmeló y muchos almuerzos entre amigos. Este último año, tras hacer 500km (incluso menos que en la bici juju) decidí venderla e invertirla en educación de mis niñas. Además, los findes dicen que son para la bici (menuda excusa con lo poco que salgo los domingos)

Con mi gran amigo Mompe en una rutita por Onil

Ahora los muy mamones me pican para buscar una bici de carretera de carbono de precio medio-bajo, qué coño, cuanto más bajo mejor ;-) Por un lado me apetece un montón (uffff estoy very encendido), pero por otro creo que es como vestir de Armani a un cerdo en una charca. Así que creo que un carbono decentillo y un 105 serían suficientes. Miraré y remiraré y solo si lo veo claro gastaré. Ahora vivo en un cierto desahogo económico, pero esto de la vida es un tobogán y uno nunca sabe...

Por cierto, la recuperación de la lesión sigue estancada. Lo pongo en pequeñito porque estos 4 meses me están haciendo volver gilipoyas, y como dice mi amigo y amante (jaja) Tarju, nos preocupamos de tonterías de estas cuando todo lo demás va muy bien.


p.d. Igual, si me porto mal, me traen los Reyes Magos una bici de carbón, que por una letra "o" no creo que cambie mucho.

Un besito a Susi y a todas las mujeres

Juankir

El oso "yogui" (dedicado a un puto chulo)

Diagnóstico: mal del corredor, manda güevos con lo poco que corro yo. Vamos, el tensor de la fascia lata, al que a partir de ahora voy a tomar la licencia de llamar Pepe

Cuando corría 10 minutos me dolía Pepe un montón, así que decidí parar unas semanas y fortalecer mediante abdominales, gym, pero aquello no mejoraba, solo aguanto 20. Dos soluciones posibles:

Plan A) o Rapidum. Plantillas e infiltraciones. Como tengo la huella casi "perfecta", vamos neutra, decido el plan B

Plan B) o Pacienciatus habemus. Correr 20min en cinta 3 veces por semana, a las 2 semanas aumentar 5-10min. Todo ello variando intensidad pero sin llegar a llamar a Pepe. Esto combinado con fisio con ultrasonidos. Como Pepe es muy cabrón y lo conocen muchos runners, hay que estirar mucho. Solución: el yoga

Las casualidades de la vida hacen que me haya dejado un par de semanas barba y aún me quedan otras 2 ó 3 ya que tenía la piel irritada y con algún problemilla. Consejo del dermatólogo. Cambiando de tema ESTOY HASTA LAS PELOTAS de que me digan si me he dejado barba como el príncipe. Pero hay que ser gilipoyas!! Me lo dicen compañeros de trabajo, amigos, familiares, vecinos, Aaaaagghhh.

También tengo 3 opciones para describir mi aspecto
1) Qué bien te sienta, estás guapo (la madre, la suegra,...)
2) Eres un guarro (los impacientes)
3) Pareces metrosexual o homosexual (amigos graciosillos jajaja)
4) he dicho 3 opciones!!!

Esperando que acabe este calvario ayer hice mi primera clase de yoga. Ayer iba con una barba opción 2 (guarro) como la de la foto del sábado (hoy la he dejado muy pijilla). Al estar sentado pensé en la primera clase del chulo namber uan y me partía. Pa'lo que hemos quedao pensaba yo. El caso es que fue una experiencia positiva, aunque la respiración solo por la nariz es algo que me va a costar mucho. Estiré hasta los pelos de las cejas, qué güeno! Todo sea por Pepe...

Foto hecha por uno de mis fans del mundo Chueca, El Viru

Aceptamos gracietas, insultos, etc. Pero la barba no me la quito hasta Noviembre. Lo siento jajaja

Juankir

HASTA LOS...

...COJONES!!!

Ya van 3 meses (joder como pasa el tiempo) sin correr más que pruebas de 15min porque se que a los 20 me duele. Es un tendoncillo bajo la rodilla a mano derecha (como los WC)

El caso es que llevo 2 meses machacándome en el gym y haciendo abdominales como un gili (6 veces x semana), fortaleciendo piernas a saco-paco y ya que estoy poniéndome buenorro, sí, más aún :-) Espero que el Indoor Walking (máquina elíptica de correr) me sirva de algo. Yo solo noto que las patas las tengo más fuertes pero como no salga a correr 1h por alguna montaña perdida o simplemente por la puta calle me pego un tiro.

Pues eso, que estoy HASTA LOS COJONES. Asín de fisno me he hecho desde que os conozco

Juankir

Sexo y/o deporte

No me refería a esto, azquerozoz

Maldit@ vicios@, no voy a mostrarte como un triatleta monta en bici sin sillín ni como alguien entrena natación en bolas. No, joder, no. Esto es serio. Hombres y mujeres del mundo, al ataquerrrrr


En el deporte de élite existe el convencimiento de que mantener relaciones sexuales la noche antes u horas antes de una gran competición mina el rendimiento de los deportistas, pero en la India no hacen caso a esta norma no escrita.
Gary Kirsten, entrenador del equipo de críquet de la India, ha mandado un documento a todos sus jugadores en el que lejos de prohibirles el sexo antes de competir se lo recomienda ardientemente.

En el documento el técnico sudafricano, que ha destapado el diario 'The Times', formula la siguiente pregunta: "¿El sexo incrementa el rendimiento?". Y la contesta él mismo: "Sí lo hace, así que adelante y disfruta".

La tesis de Gary Kirsten es que el sexo incrementa los niveles de testosterona, lo que ayuda a aumentar la fuerza, la agresividad y la competitividad.

Desde que Kirsten dirige a la selección de la India el combinado asiático se ha convertido en uno de los mejores equipos del mundo.

(Noticia de MARCA.com)

Lo que decía el sabio, jode o serás jodido...

Juankir

La felicidad

"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días"
Benjamin Franklin

Ayer corrí 10 minutazos en la cinta sin dolor :-)

Premio para el que adivine el título de esta famosa película

Juankir

Mejó que una pedrá en un ojo

Cuando no se puede correr, que es lo que a uno le gusta de verdad, hay que poner en marcha la imaginación para no despertar el espíritu de, como decía la canción , perrea, perrea

Así que uno empieza a probar cosas y he llegado a la conclusión de que soy un hombre de aparatejos. Os presento a mis dos nuevas amigas del gimnasio:

Si me quedo yo solo en el mundo con una de éstas, se acabó la especie humana!!

Upps, creo que me he equivocado y he puesto a las amigas de Chema, sorry.

Bien, mi primera amiga se encarga de no joderme el cuello ni la espalda cuando hago abdominales, mi punto flaco namber uan desde que tengo uso de razón. Hago abdominales todos los santos días, espero seguir esta rutina muuuuchos días, ayer hice en mi 6º día consecutivo 20x50 que para los que no sepan multiplicar son 1000 jajaja, ya que los findes hago muchas menos. Los lunes sonará de fondo la canción I don't like Mondays. Aunque arrancada de caballo...

Una cosilla parecida a estas la uso en mi gimnasio

Con mi segunda amiga tardé en cogerle cariño, más que nada porque me sentía ridículo intentando coger los palos con las manos, perdía el equilibrio. Parecía Chiquito haciendo el Conde Mor. Pero 20 minutos de Indoor Walking no me produjo molestia alguna, cosa que corriendo 6-8 minutos en tierra o en cinta ya me dolía.

Me atreví el jueves a hacer una clase y lo primero que suelta la profesora (muy maja por cierto) es que soltemos las manos de los palos. Bueno, el espectáculo fue impresionante, si apenas mantenía el equilibrio agarrándome, probad a correr encima del cacharro sin cogeros a ninguna parte. Me sentí fatal, 2 meses después de terminar en Frankfurt con una fuerza y moral impresionante, me veo allí incapaz de dominar un ejercicio tan sencillo.

Se me cae el alma a los pies hasta que apagan la luz, le pongo más fuerza al aparatejo y consigo que parezca que esté corriendo. Me imagino corriendo fuera y me da un buen rollito de libertad, ese que me da correr y que tanto echo de menos. Al final, tras 40 minutillos de clase hablo con la profesora y me pregunta que qué tal la rodilla. Le digo que OK y me dice que ha hecho la clase a mi medida sin mucha fuerza para que disfrutara. Le doy las gracias y me apunto en el calendario los lunes, martes y jueves por la mañana que no trabaje... ahí estaré. No es lo mismo, pero como decía un amigo mío de campo "Mejó que una pedrá en un ojo..."

Querida amiga, espero no necesitarte mucho tiempo más jeje

Juankir

La gran pájara

Y nadas un lunes 2400m tras una sesion de gym. Ufff, que leeeento.
Y sales 2h en bici un martes y casi ya duele el culo.
Y el miércoles sigues sin correr y van 9 semanas.
Y haces 10x40 abd en vez de 600 para ir a una puñetera clase de spinning. Qué fácil.
Y te emocionas y subes la palanca. Los demás no. Y otra vez.
Y a la media hora petas, sí petas, en UNA PUTA CLASE DE SPINNING.
Y llegas a casa sin nadar como estaba previsto.
Y te mareas, andas suelto del estómago.
Y no puedes con la niña, estás fatal.
Y te lamentas ese día pero lo cuentas con orgullo a tu alter ego.

Si eres así, bienvenido a la comunidad, eres un trimaliko!

Creo que pillé un virus de la peque, aunque mi mujer me lo dice para animarme, qué collons jajaja


P.D. Qué creíais? Que iba a petar el el Mont Ventoux? Juju

Juankir

Dos tontos muy tontos

Dos tontos muy tontos: Chema & Juankir. Me comentan (por error) que la inscripción a la Challenge de Roth está cerrada y busco por esas fechas varios IronMan no oficiales (yo los llamo IM Hacendado). Estoy hasta los cojones de cosas "raras".

Chema y Juankir eligiendo IM

Veo la WEB de Roth y le digo en una conversación telefónica a Chema, "Voy a probar a inscribirme". Pongo la tarjeta y me dice "315 euros serán cargados en tu cuenta"

ANDA COJONES, ESTOY INSCRITO. Sin mediar casi palabra le pido a Chema sus datos por el móvil teléfono y lo apunto. Está de cervezas con sus compañeros y apenas puede discernir entre sueño y realidad.

Primer tonto: yo. Por probar a lo loco con mi tarjeta sin consultar a mi entorno. Encima llevo mes y medio lesionado

Segundo tonto: Chema. Le digo que estoy inscrito y me dice su nº de tarjeta por teléfono y tan contento. Si le digo que me tiro de cabeza desde la azotea, pues ale, Chema con dos cojones va y se apunta también.

See you in Roth 2010. Dejaremos el pabellón bien bajo.

Juankir

Se acabó el mito del aironmán

Pues sí, se acabó el mito aironmán en mi urba. Resulta que un amigo de mi amigo y fisio Pasqui se enteró de que yo hacía la prueba, así que corrió la voz por la urbanización y ya se creían que yo era Eneko o algo así. Yo insistía que llegaba de los últimos, pero nada, todo alabanzas. Que si tienes los gemelos grandes, que si estás muy flaco, que si siempre estás corriendo...

El caso es que ayer me puse a jugar con los nanos en la pisci como siempre (incluída mi hija) mientras todos los papis estaban sentados o tumbados a la Bartola. Yo estoy harto de estar parado con mi super lesión bajo la rodilla y aderezado con una muela del juicio juguetona que no me deja abrir la boca más que lo justo para meter una cuchara no muy grande.

El agua de la piscina, con orientación Norte-Norte, estaba helada. Me ducho con mi niña en brazos y de repente Zaaaaaas, empiezo a notar mi famosa paletilla (escápula) en tensión. Le digo a Anika que coja a Marina y me voy con un hondo pesar a la zona de las toallas cual gallina recién cortada la cabeza. Me tumbo sin reparar en nada y caigo de bruces al suelo. Me retuerzo y consigo permanecer boca arriba. A todo esto he conseguido ir a la zona con más sol de toda el césped y tengo que taparme con la mano derecha los ojos, ya que el brazo izquierdo lo tenía inmóvil. Empiezo a retorcerme de dolor sin ni siquiera poder disimular, llevo 14 años con la espalda jodida y esta vez ha sido la peor en cuanto a dolor.

Se acerca una vecina gritando:
- Se ha mareado, se ha mareado, ponerlo a la sombra.

A lo que gentilmente respondí...
- Que no me toque nadie o me cago en D...

Anika les explicó a todos que no pasaba nada y los vecinos empezaron a cambiar el tono de desmesurada loanza del aironmán para pasar a recitar grandes frases como:
- Claro, tanto deporte no es bueno
- Y tú quieres hacer una maratón? Estás tonto? una vecina a su marido que corre a veces conmigo y su ilusión es hacer la maratón de New York
- Eso es la edad jaja
- Eso por jugar con los niños, claro cabronazo incluido con los tuyos
- Si es que... en fin y más murmullos

Todo esto resonaba en mi cabeza como si estuviera en un sueño, más que nada porque me estaba dando el sol a las 14h de lleno. Intento levantarme y es imposible. Le digo a Anika que baje Airtal y Myolastan (potente relajante muscular), a pesar de que yo no me medico salvo cosas muy muy graves. Consigo levantarme ¡¡a la media hora!! y me voy como alma en pena y blanco como la cal a casa. Me dispongo a comer y empiezo a reirme, una risa nerviosa. Le digo a Anika que quizá esta sea la sensación de fumar marihuana y que es una lástima que no me guste fumar. Ella se contagia de la risa. Entre risas y babas me voy a dormir y despierto a las 9 de la noche con la tele encendida y viendo una entrevista a mi ídolo Marta Dominguez. Un dulce sueño

Ahora tengo un dolor muy fuerte pero controlable, hasta que a las 17h me coja Pasqui y me recuerde el sufrimiento de ayer.

Otro beso de quién os quiere
Juankir, el acabado

Y se jodió el invento...

Nada, 6 semanas sin correr por un dolor bajo la rodilla (no en la rodilla) que no aparece hasta que corro 10 minutillos. Así que mi fisio Pasqui me ha mandado ser un niño bueno o más bien que me ponga buenorro a base de gimnasio, natación sin alardear patada y bici sin tirar mucho de la cala.

Cuando voy a Pasquilandia (FISADE) no paro de darle el coñazo hablando sin parar, pero es la manera de controlar mis nervios porque se que no voy a un masaje de Punta Cana, sino a uno de dolor positivo (que no placentero). Lo veo muy optimista pero yo estoy un poco bajo de moral y noto que me subo por las paredes. Estoy más vinagre que nunca a ratos. Mi saber estar se ha convertido ahora en una personalidad bipolar, combinando grácilmente la mala hostia con ratos de euforia incontrolada.

Juankir entrenando virtualmente

A todo esto estoy viendo con Chemaliko un IM no oficial en Agosto, (única fecha compatible) hay un montón de triatlones de marca blanca (como Hacendado jeje) y quizá nos vayamos a uno de esos. Algunos valen la mitad que los "grandes" y encima los corres en familia como el IronCat.

Hoy he empezado con un superentreno con mi hermano pasadito de kilos. 1h30 de bici de montaña por el puñetero carril bici 80% y sendas el 20% a una tremenda media de 18km/h jajaja. Bueno, una toma de contacto sin dolor, que no es poco.

Otro besito a vosotras y a las mujeres de vosotros. Bye

Juankir

Volverrrrr a empesaaaaarrrr

Volver a Empezar, 1982

De esta guisa cantaban el Oscar a mejor pinícula extranjera en 1982. Jose Luís Garci dirigió y recibió el premio junto a la gran Encarna Paso y el malogrado Antonio Ferrandis, el cual acabó los últimos años hasta los cojones de que le llamaran Chanquete. Mención especial al papel de José Bódalo, a mí me transmite mucho, no soy experto en cine ni mucho menos, pero me parece siempre tan auténtico...

La mejor escena. Si tienes 10 minutitos

Película injustamente tratada en España, ya que todo el que triunfa lejos de aquí es visto con lupa hasta la saciedad hasta que todo el mundo piensa que es un inútil. Supongo que será la envidia de los listos de turno.

Así me siento yo, listo para Volverrrrrr a empesaaaaarrrr tras 5 semanas de parón (salvo 2 sesiones light de natación y una hora de bicicharreta en 35 días!!!). He cargado las pilas y la barriguilla (3 kilitos que me hacían falta). También me parezco un poco a Garci porque cuento poquito en muchas líneas jeje y me hago bastante cansino escribiendo.

Ahora temo a volver a las sensaciones de correr media horita y no verme capaz de hacer la 1h15 normal de cada entreno de hace solo unas semanas. Es curioso como se adapta el organismo a la pereza, 5 semanas solamente. Sin embargo, para volver a un nivel decente necesito varios meses.

Algo ha mejorado, estoy en 70kg por 75 del año pasado. Chema y yo volveremos a la Carrera del Amanecer de Santa Pola (30 de Agosto), unos 6km a las 7h30 de la mañana. Al final churros y agua cebada. También una camiseta técnica... y todo gratis. Es el tercer año que la vamos a hacer y la tendencia dice que lo haremos peor que el año pasado y que llegaremos medio minuto tarde a la salida como siempre, jujuju. Aquí la estampa de Chema unos días antes de la carrera:

Chema posando el verano pasado con el dorsal de Lanzarote
No vuelvas así otra vez, por Dios jajaja

Espero compartir muchos ratos con vosotros y si me lo paso la mitad de bien que la temporada pasada, daré por bueno el año.

Besos, abrazos y restregones de quién os quiere,
Juankir

Soy un vinagre

Últimamente me he dado cuenta que ya, con 34 años, me rodeo de un entorno adulto y que ya no puedo seguir gastando bromas que hace bien poco hacían gracia, hablando con el cuchillo en la boca haciendo pupita donde más duele y burlándome de todos empezando por mí. Cuando alguien me ataca a lo bestia para cortarme un poco, todos lo saben, me convierto en mi propio enemigo y saco lo peor de mí hacia fuera para ridiculizarme, porque aguanto las bromas de maravilla.

Pero ya os digo que corren malos tiempos para mi humor vinagre, cínico, negro y muchas veces absurdo. El otro día enfrenté a varios compañeros de trabajo y se fueron una hora antes de terminar la jornada con una mala hostia del carajo. Yo miraba desde mi grúa, desde 20m de altura, como solamente un compañero "terrestre" y yo nos partíamos de risa. Antes, cuando pasaba esto, se montaba una guerra de agua, putadas e incluso hostias y luego a tomar todos cerveza. Pero claro, nos estamos haciendo mayores, hay crisis, hay muchos problemas y el horno no está para bollos.

Trimaliko de honor del mes de Agosto. Le pasa de todo, como a Juankir

Escribo cosas en los blogs, en multicorreos, en foros, etc. y a la mínima salta alguien indignado hasta que alguien le explica que estoy de coña. A veces siento que debería haber nacido in England para soltar estas puyas.

Soy un tipo muy serio cuando toca ser serio, pero a la mínima soy muy extrovertido y capaz (realmente capaz) de jugarme un guantazo diciendo alguna barbaridad a alguien que me conoce hace 5 minutos.

Pues nada, compañeros de trabajo, vecinos, bloggers, foristas (foreros?) e incluso algún amigo de toda la vida han sufrido mis mismos comentarios negros de siempre y no se que pasa. No hay feeling. Supongo que el niño que llevamos dentro tiene ya pelitos en los huevos, que ahora todo el mundo está alerta para saltar y morder al cuello.

Es una pena, porque no pienso cambiar. Es más, esta es una forma impresionante de trillar a quién quiero a mi lado, o mejor dicho ellos me trillan a mí. No pienso discutir con nadie de tonterías, estoy hasta los cojones sobre todo de los cuchicheos. Se discute por cosas de calibre milimétrico mientras yo pongo cara de póker y me niego a ponerme de parte de nadie.

Me meo toa

Si a esto añadimos que tengo una formación universitaria, vivo en una zona "bien" y trabajo en un sitio digamos "rudo", el resultado es que soy el pijo del curro y el macarra de mi urbanización. Como dicen los del Betis… Viva Padre de Familia, Tip, Me llamo Earl y sobre todo VIVA GROUCHO manque pierda.

El más grande.

Si no has visto Una noche en la ópera no has visto una película de humor

Juankir

Salchicha de Frankfurt

RESUMEN

Para la carrera véase "Domingo" jajaja

Miércoles tarde, llego a Madrid con más maletas que Madonna de gira. Le explico a mi mujer que solamente nos vamos una semana y que no es un cambio de vivienda. Es igual. Duermo en casa de Chema, simplemente gracias por dejarme dormir. No voy a hablar de que tu casa es un puto horno, eso sería de maleducado y desagradecido. Chema vuela al día siguiente, yo iré a recogerlo en el coche de alquiler.

Jueves. Duermo poco. Hago cábalas. Se olvida algo. Siempre se olvida algo. Calor asfixiante, dudas grandes. Nueve de la mañana. Abro los ojos. Suelto una pregunta al aire "¿Te has traído el pasaporte de la niña?". El silencio se puede cortar. Me cae un gotarrón de sudor. "Aaaayyyy cariiiiñooooo". Ella se hizo cargo del pasaporte porque yo soy un desastre...

Mientras llamo al aeropuerto y a Spanair. Hablo con sendos robots muy simpáticos. Embutimos a Marina un desayuno express. Encuentro de casualidad por el móvil info útil. Sólo hay comisaría en la T1 y la T4. Yo vuelo desde la T2. Cargo el coche. 4 maletas, un carro, 2 bolsos, mi mujer, mi niña y yo.

Gracias a unas obras doy una vuelta del copón. Pierdo 20min. Aparco en la T1. Sube mi mujer corriendo a comisaría. Mientras, hablo con Spanair por teléfono. Cuando llego Anika tiene la cara desencajada. Le dicen que el pasaporte no es obligatorio para Alemania., "haberle hecho el DNI". Podéis iros a una comisaría. Jaaaaaaaaa. A 3 paradas de metro y probar suerte. Perfecto.

Tres megaparadas después. Casi 20min!!! Dónde cojones estaba la comisaría? Yo iba con zapatos julioiglesieros sin suelas. Me pego 4 carreras. Le explico al policía el problema "OK, pero hay gente que tiene número y va delante" Pruebo con cada uno de ellos. Encuentro un ser humano entre ellos. Le doy el libro de familia y la foto. Necesita la partida de nacimiento. Señores... ¿QUIÉN COJONES VA POR LA VIDA CON UNA PARTIDA DE NACIMIENTO? "Vete a un cyber e imprime una solicitud"

Salgo corriendo sin rumbo. Hay un centro comercial y alguna nave. "Por favor, un cyber?" Ni idea, no se, aquí no hay cyber, qué es un cyber... hasta que me mandan a un locutorio latino. Saco la información y le doy a imprimir. La impresora no iba. Bueno, iba, pero se hacían los locos. Querían sacarme más pasta. Le pongo diez euros en la mesa. "Activa la puta impresora, bonita, que soy informático". Se pone roja como un tomate. Disimula y lo hace.

Coooorre otra vez, bonito entrenamiento. El poli "bueno" ya no es tan bueno. Se cabrea por el escaqueo de la comisaría del aeropuerto. ¿Y qué culpa tengo yo? Hay una madre y 3 hijos a la vez. Todos quieren pasaporte. Hay que esperar una hora y quedan 2 para que salga el avión. Estoy a punto de llorar de la rabia. Inhumanos. Libra una mesa, voy corriendo. La tía coge el bolso y se va. A los 10 min exploto y digo "por favorrrrrr". Sale uno de dentro. Mira mi dirección y dice que veranea en mi calle. Anda cojones. Mete los datos y... ahora la huella de la niña. "Pero si el que le hicimos hace un mes no tenía huella". "Ya, pero desde ayer sí". Bien. Primera huella, ok. Segunda huella, rodada del mismo dedo. Tiene que autorizar el ordenador las 2 huellas. "Una niña no sabe hacer eso", "ya". Tras rechazar durante 20min las huellas me dice... "¿y por qué no haces un DNI?" ANDA COJONES. Vuelta a empezar. DNI al canto, se bloquea la impresora de carnets. Me vuelvo loco.

Salimos a por el metro, la escalera mecánica no funciona. Carro arriba. Carro abajo. Y yo con mis zapatos cómodos sin suelas. Vamos al parking de la T1, coche y a por la T2. No da tiempo ni de coña. Decido dejar el coche en la T2 (124 euros). Pero aún hay que facturar la maleta "especial", la bici. Ventanilla de Spanair, tickets. "Toma 30 euros, es una bici" "no, factúrala junto a las otras". Menuda cola para facturar. Anika hace la cola y yo me hundo. Me acerco al de los tickets otra vez. "Mira tío, toma los 30 euros y dame el ticket que pierdo el vuelo. SE HACE ASÍ" Lo consulta por teléfono y evidentemente es así.

Me pongo en una cola pequeña dónde había mascotas. "Tarjeta de embarque?" "NO, me la tienes que hacer TÚ" "Imposible, usted..." Le corto "Si no sabes las normas de tu propia compañía, las consultas" Me enciendo. Me vuelvo loco, 20 minutos para volar. "Tu compañía no me deja hacer las tarjetas por llevar equipaje especial. Las tienes que hacer TÚ" Me las hace de mala gana. Voy al box de "last minute". Me dice que todo esta ok pero que las maletas no pueden ir en ese vuelo. "Pues que vayan en el siguiente y las espero" "No, ni las maletas ni vosotros, el vuelo está cerrado"

HE PERDIDO EL VUELO!!! Le digo que la culpa es de la puta maleta y del puto embarque y de la puta máquina y del puto robot que atiende el teléfono y del puto... Me interrumpe. "Hay plazas a las 18h20" Me cambia la cara y le digo "Por supuesto, faltaba más, es un fallo VUESTRO" En realidad podrían haberme mandado a la mierda, pero ya estaba gallito e irritable y no di ni las gracias. Tras 4h esperando y pagar 20 euros por 2 bocatas de jamón y 2 coca-colas tocaba aguantar a Marina en el avión, su primer vuelo. Nos levantamos a hacer "caca y pipi" como 8 veces, una sola cierta jaja.

Bajamos del avión y busco mi compañía de alquiler de coches. Me dicen que no existe. Cojonudo. Revisando telefónicamente con Chema obtenemos la respuesta. Firmo y me da las llaves. Son las 22h30. Frankfurt. De noche. Llueve. Me hace un plano de dónde está el coche. Se equivoca. 23h30 y no tengo coche. Al final cruzo la calle a lo bestia y los cabezacuadradas me dicen de todo. Pero ya tengo mi coche. Allí no hay nadie, me han dejado la sillita de la niña junto al coche. Vamos a la barrera y hay que meter una tarjeta que no nos han dado, giramos y está cortado. Camino sin salida y un coche detrás. Marcha atrás medio km de pasillos. Al final una alemana habla con el botón de la barrera y la suben a lo bestia. Espero que no nos estén grabando. Vamos al hotel. ¿Por dónde? Es de noche, no hay ni Dios. Miro un miniplano. Carretera 43 dirección Frankfurt y buscar el Zoo. El camino, 20 minutos. Yo, una hora, es que soy de LD. "Papá, quiero ir a mi casitaaaaa" Pobrecita, estaba reventada

Hotel Admiral, junto al zoo, NO VAYÁIS JAMÁS, a 10min andando de los dorsales. Por cierto, 32ºC, rarísimo allí. Subo y no encuentro el mando del aire. Qué coño. No hay aire. "Pero si lo pone ahí" Me suelta un cabezacuadrada auténtico que hasta las 8 de la mañana no podían subir el aire. Pienso que es un AA portátil. Pasamos las de caín para dormir, duchas frías incluidas.

Viernes. A las 8 tocan a la puerta y traen un PUTO VENTILADOR de unos 30 cm de diámetro. Buen comienzo.

Mirad que mierda de ventilador, si es que podéis fijaros
en otra cosa que no sea esa niña tan guapa

Paseo por el río y recogida de mi dorsal. Veo de casualidad a los Trilife. Algo de turismo y por la tarde a recoger a Chema al aeropuerto. Chema va de listillo con el plano como yo y se equivoca en los mismos sitios. Semos asín, uno para el otro. Nos atiborramos a cerveza y pizza y a dormir. Tengo la fascia plantar reventada, en mi vida

Bienvenidos a Frankfurt. Dos litros al día de media? Síiii

Sábado. Pues nada, a por el dorsal de Chema con las bicis, autobús y dejarlas en el lago. Luego a comer con la family. Y UNA MIERDA. Tengo jodida la dirección de la bici, la dejé suelta, se me fue la olla y se ha colado todo (literalmente) hasta abajo. Empuja la bici y pregunta dónde hay una tienda. OK, hay suerte. El tío dice que ese sistema no lo puede arreglar con piezas nuevas, que puede hacer una apaño. Flipa de ver lo que había hecho. Compro una bombita de aire de 26€ (gracias Chema por olvidar la mía) y el tío nos dice que nos cobra la bomba y la reparación y revisión de las 2 bicis (cambio, frenos...) se daba propina en una hucha. Saco 50 euros y le iba a dar 20 por estar una hora entera volviéndose loco incluso para sacar un tornillo que estaba oxidado y hecho pedazos. Al final decido darle los 50€ y le digo que se quede el cambio. El tío nos bendice y cree que estamos de coña. Quédatelo, eres mi Dios, le digo en un torpe inglés.

Hacemos el trámite y comemos en un italiani con las bicis en ristre y las niñas. Es tardísimo, así que nos las llevamos al lago. "Qué chulo, el martes nadamos en plan tranqui todos juntos!!!!" (el martes llovió). Una voluntaria me acompaña a mi sitio y tapamos la bici por la humedad. Me dice que el tiempo allí está loco y que igual hace 30ºC y al rato llueve y se pone a 15ºC. Es verdad, todos los días llovió excepto el día del IM. Tres días con mucho calor y 4 lloviendo y con fresquito.

La cena pre-carrera, de profesionales.
Pasta sin salsa, bebida isotónica, ensalada... jejeje

Domingo (día D, día de los Deficientes)

Preparativos
Imaginad a 2 tíos en un cuarto de 5m2 (corrígeme Chema si es falso) haciendo sandwich de puto companaje alemán. Jamón con olor a pepino con yoquesé, mortadela rara y cosas así con queso. Compramos leche con cereales porque no había desayuno especial en el hotel a las 4am como en otros. Pero, anda ché, si no tenemos cucharas. Pues nada, a puñados en la boca y tragacos de zumo de naranja (por decir algo) en vez de leche. Un sandwich y a por el 2º IM. En el autobús empiezo a decirle a Chema que somos lo peor, que si los entrenos, que si mira que tú 6h y pico y yo no llego a 8h semanales, que la salud es lo primero, que si tal, que si cual y cuando le veo la cara me pongo a llorar de la risa. Era como una vaca que va al matadero...

Cada vez que veo la carita de Chema os juro que me parto

Además de que Chema no lleva su bomba de aire, no trajo la vaselina tampoco. Así que Jesús Torrecillas nos tuvo que prestar una. No es un secreto gracias a Chema que tuve que soltar lastre en un WC portátil. Uff, debería hacer una foto para que nunca, nunca, NUNCA vayáis sin giñar a una carrera. Puaaaggghghh, la gente se pone nerviosa y suelta allí el alma.

Natación La mejor escena fue la llamada al agua. Una cuesta brutal de arena tipo playa. Chema y yo corriendo preguntando a la gente ¡atención! a qué hora era la salida. Increíble pero cierto. Nos dicen que a las 7am que a las 6h45 eran los profesionales. Qué penica damos, mareee. A todo esto nos metemos en el agua y dice Chema muy serio "Vamos a calentar". Os prometo que nadó 20 segundos hacia adentro y volvió. Pero es que el muy cabrón volvió con una cara de deber cumplido que me hacía llorar de risa. Todos nerviosos menos los 2 trimalikos. Qué panzá a reír. Por cierto, como cubría, ya nos estaban dando palos 2 min antes de salir y no es coña.

Piiiiiiiiiiiippppp. Salida. Nado 200m y pienso "qué gente más civilizada joder" Ni un palo. pero llego a la primera boya y pammm, hostias por todos los lados. Me abro y más hostias. Gente nadando a braza inexplicablemente y dando leches. A una alemana XXL le pusieron la cara del revés. Total que yo respiro cada 3 brazadas siempre y gano mucho tiempo a ritmito, todo seguido. Pero no se podía nadar ni 30m seguidos. Me empujan en una boya y me pego un cabezazo contra ella, de tal manera me llevaba la "marea humana" que pasamos la boya por la izquierda así como 50 tíos. Yo, cabreado como un mono. Pensé, a que me descalifican por medio metro por culpa de los salvajes estos?? Después, la sorpresa en la boya de vuelta. CLOOONCCCCC. Me choco con un kayak de cabeza. Me echa la bronca y le digo de todo. El tio gili estaba dentro de la corchera y aún quería tener razón. TUPUTAMADRECABEZACUADRADA. Vuelta y más palos, qué asco. Y encima como he estado nadando 1 día por semana estos últimos meses, pues estilo de mierda y ritmo de mierda.

Segunda vuelta a nado (algo más corta) y se me hace eterna por aburrida, se me mete agua y veo borroso por un ojo gracias a una patadita de cortesía. Ufff que aburrimiento, lo que nunca me había pasado. Salgo por fin tras hacer una barbaridad de metros más y subiendo el costarrón de tierra veo 1h31. Buaahhh, me hundo. Me digo de todo. Claro, si es que has nadado como el culo y has entrenado una mierda. En Lanzarote, con 4 meses de natación en toda tu vida 1h09 y aquí 1h31 (esperaba 1h20 o así).

Joder, qué flaco. Me sobra más traje que a Antonio Dieguez jaja

T1 Encima, con el cabreo, viene lo mejor. Trimalikeitor me bloquea y no me acuerdo de mi dorsal jajaja. Os lo juro. Uno de la organización me perseguía porque no sabía qué coño hacía mirando todas las bolsas. Al final veo el número y digo "eeeesteeee". Me lo tomo con calma puesto que el tiempo me ha deprimido, 12 minutazos de transición sin ganas hasta que pienso "Joder, si hay que restarle 15min de los pro's" Buah, que subidón, 1h16 ya es otra cosa, una mierda, pero otra cosa.

Bici Enlace rapidísimo, a 300m ambulancia y tío que ni se movía. Uff que yuyu. En el km 13 me pasa un abuelo de 70 años al que paso poco después. No me lo puedo creer. Empiezo la primera de las 4 subidas y genial, adelanto más gente que me adelantan a mí. Rarísimo y eso que voy tocándome las bolas. La media de los primeros km fue de 30km/h hasta que se me rompe el cuentakm y me marca en el km 50 41km/h de promedio, coño!!! como Eneko!!! Se le va la pinza y dejo de mirarlo, solo lo uso de reloj y la hora no va muy bien. Primera vuelta a 30km/h según mis cálculos (acerté) pregutando la hora a la gente. El ambiente, impresionante. Gente cerrando en las cuestas tipo Tour, campanas en las manos, música, todo el mundo de pie, en fin grandioso. Pero los mejores fueron 3 tíos con 25 litros de cerveza en un bidón transparente. En la segunda vuelta no quedarían más de 5!!! Doy la mano a todos los niños y no tan niños. A todos. Así que me nombran en todos los pasos jaja. Por supuesto le doy los bidones a todos los nanos que veo.

De repente... zasss. Se me cargan las rótulas, nunca me había pasado. En seguida noto un dolor bajo la rodilla izquierda muy intenso. Al pasar por la primera vuelta pienso incluso en retirarme porque no puedo dar una pedalada. Pero pruebo a ponerme de pie y así no me dolía. Así que me pego 2km llanos de pie. Me siento y el dolor venía un par de minutos y se iba 20 segundillos, que aprovechaba para sentarme. Que sufrimiento! Tras un calvario increíble decido parar en el 120 a estirar la pierna y de paso echar una meadilla. Me monto y sigue doliendo. En el 140 digo ¡a tomar por culo, me retiro! Qué dolor! Pero estaba a mitad de camino y pienso en volver a meta.

Así no corro ni de coña. No lloro por vergüenza, lo he dicho ya? qué dolor!! Aún así no dejo de darle la mano a ningún niño, incluso subiendo. Me acordé mucho de Michi, porque vi a una niña llorando porque no le daban un bidón y frené hasta casi parar, le pegué un grito y le di mi último bidón de sales. Lo eché de menos luego, qué melón que soy. Esto son los aspectos profesionales míos que le encantan a Salva, como cuando hablo en las medias maratones y no esprinto jeje

Foto dedicada a Isaac. El casco torcido y con la frente al aire.
Intenté llevarlo bien pero al final tuve que aflojarlo jejeje

Total, que me pego 40km de pie en llano y subiendo y bajando sin pedalear, así que pasa la media a 26km/h en la segunda vuelta, pensaba que iba a ser peor. Total 6h25 a 28km/h, cojonudo para un trimaliko. Las salidas con Dani e Isaac por un lado y con Salva y el Viru por otro, algo tenían que darme. Antes no pasaba ni de 23km/h jajaja. Un año de bici más y Macca será mío.

T2
Llego andando y sin esperanza de correr, pero claro, ya que estás allí... habrá que probar. Veo a un colombiano "El capo" que conocí el Viernes. Llevaba a un grupo de 22 colombianos, muchos debutantes. Estaba petado totalmente de estómago y esperó a su hermana (que me adelantó en la 2ª vuelta de bici, por cierto. Le digo lo que me pasa y me dice "busca a mi hermana que tiene reflex, está... estooo... no la veo... bueno...Ah! es la que va con el culo al aire" Miro, y así es, nos cambiábamos en una carpa juntos hombres y mujeres y la chica subiéndose los pantalones pues estaba con el culo al aire. Sonrío y le pido el Reflex. Me lo echa ella generosamente y... "pues voy a intentarlo amigo!!!"

Carrera
Aquí viene lo más grande de la carrera. Me quito el cullotte, me pongo en bolas lo más discretamente posible y me pongo mis mallas Orca rojas made in Juankir. Me despido de ellos y me voy. Salgo muy ligero. Gracias a mi lesión de rodilla llegué descansadísimo, de verdad, vale la pena!!! jaja. A los 300m aproximadamente me doy cuenta que NO LLEVO EL DORSAL PUESTO. Joooder, se me ha quedado el porta dorsales enrollado en el cullote!!! Me doy la vuelta y corro en dirección contraria. La gente flipa, me gritan. Le digo a una voluntaria si puedo volver a la carpa, me dice que sí (en realidad la tía no tenía ni puta idea). Vuelvo y se lo cuento a las voluntarias. "Number?" "chu uan seven eit". A rebuscar entre cientos de bolsas mi número. Ahí me dió otro bajón, no es posible vivir con este estrés. Macho, ya te vale. Tras unos minutos buscando veo que hay una bolsa detrás del banco que supongo que había caído de arriba del montón y... era la mía!!! Saco el cullote y efectivamente estaba el dorsal con su goma enrollado. Me lo pongo y a correrrrrr. Paso a los hermanos colombianos y me dice él sonriendo "Ya has dado una vuelta?" Le explico lo que me ha pasado y se parte.

Ahí detrás se ve a "el capo". Buen tío!!! Aquí llevaba "buena" zancada

Objetivo: 4 vueltas = 4 pulseras. La primera vuelta, genial. Sin forzar, iba muy ligero, me sorprende. No paro en ningún avituallamiento, aunque sí a hablar con el Sr. Roca. Los km pasan rapidísimo!!!. Pero en el km 13 me da un pinchazo en la rodilla aunque no muy fuerte. Decido parar en TODOS los avituallamientos para no forzar, ya que es mi primera dolencia de rodilla y eso que he jugado a fútbol y fútbol sala muchos años. Estoy cagaito, vamos.

Sonriendo y todo, menudo crack

La verdad es que poco que contar, que cada vez hago más largas las andadas en avituallamiento, hielo, agua, coca-cola, fruta, etc. Todo el mundo pronunciaba mi nombre extrañado. Juan Carlos, pero decían "Guan Carlos???" y yo respondía "yes, Juan Carlos". Extrañadísimo todo el mundo con el nombre, tan raro es? Un par de paradas al meadero y aunque parezca mentira...

SIN DOLOR DE ESPALDA!!! SIN DOLOR DE CULO EN LA BICI!!! SIN PROBLEMAS ESTOMACALES!!!
Total, que cuando me doy cuenta ya llevo 39km y tengo la 4ª pulsera. Ahí ya noté el cansancio muscular, pero sufrir solo 3km no es nada!

Parece que se me vaya a salir el cuádriceps. Agghh

Y solo quedaba ver el tiempo final, ya que sin pulsómetro ni nada no tenía ni idea. Anika pasó la mañana en el Zoo (a 50m del hotel y a 10min del centro andando) para premiar a la pobre Marina. Llego a meta y me da a mi hija en brazos. Como le dije que iba a hacer 13h30 o así llegó faltando 4km y me hizo esta "gran" foto desde el puente. Un poco más y no llega jajaja

Impresionante primer plano que mi hizo Anika ;-)

Cruzo ese pedazo de entrada a meta, impresionante, como no... andando con la niña en brazos. Se acababa de despertar y se quedó anodadada la pobre, normalmente levanta el puño y grita "bieeeeen", pero estaba en trance aún. El tiempo, ni idea, ni me fijo. Al final compruebo que 12h40. Si yo quería hacer 13h30 o así jiji.

Por una parte contento pero por otra pienso que hay que ser gañán por entrenar 7h50 a la semana, pa'matarme. Al final miro la balanza y veo que soy un tipo afortunado por viajar una semana a Alemania con mi familia y mi amigo y encima participar en esta locura, aunque lleguemos de los últimos, verdad Chemaliko??? Semos asín!!!

Mi hija ni se entera de dónde está. Se acaba de despertar jeje

Meta
Quiero un masajito para estar bien al día siguiente, pero me toman el pulso, la tensión y me dejan tumbado tres cuartos de hora. Le explico que me duele la rodilla, que quiero un masaje y me dicen que no es posible, que vaya a la otra carpa. Anika me está esperando una hora y Chema debe estar al caer, así que me voy fuera y... veo entrar a Chema en meta bastante enterito el muy cabrón con sus 6h20 semanales. Nos damos un abrazo sudoroso y la gente se excita al vernos, grita, jadea, 2 tíos buenorros así de juntos no es fácil de encontrar jajajaja

La bici me la entrega un tío con acento sevillano perfecto. Le digo "¿qué tal con los cabezacuadradas, te adaptas?" y me dice "hombre, yo es que nací aquí y nunca he ido a España" Vamos que se sentiría alemán a tope y metí la gamba hasta el fondo.

ATENCIÓN Chema alias "iron estomach" no tenía hambre y quería ir a dormir sin probar cerveza ni alimento alguno. Incluso se tapó por la noche y se notaba algo de fiebre. Me dejó preocupado, si la llega a palmar me hubiera tocado hacer todo el papeleo y me hubiera jodido el viaje!!!

Lunes-Martes-Miércoles
Estoy loco por ir al lago a relajarme, pero mis acompañantes prefieren ir a ver pueblos por ahí. Error. Los días siguiente frío y lluvia y ya no pudimos ir al lago, es una pasada. Lo cutre es que cobran por entrar 3€. En fin, aquí playa gratis. Lo mejor, que salgo en todas las fotos con la única camisa de manga larga que me llevé jiji.

Parece que vayamos sobraos, pero estamos con las patas reventaicas

Vamos a ver el centro sin movidas de IM y está muy bien cuidado, precioso. Por cierto, mientras estaban las gradas hubo bodas a las que al salir de la capilla solo veían operarios montando andamios y carretillas. Destacar que 3 de las 5 bodas que vimos venían con bombo, joder si es que lo dejáis para el último momento jeje

La plaza de meta sin gradas

Los pueblos de Bad Soden y Wiesbanden, lo mejor. Más que nada porque hay otros 2 más que no recuerdo el nombre. Da la sensación (y de hecho es así) de que todos los pueblos y también la ciudad de Frankfurt han sido construidos talando árboles de un inmenso bosque. En cuanto abandonas la ciudad 100m o cualquier pueblo te metes en el mismo bosque y la verdad es que impresiona. Precioso.

Todas las ciudades están repletas de edificios muy cuidados

En fin...

Otra cosa que se valora es lo barato que comes allí, al menos la comida típica. Chema recupera el apetito el Martes por la noche por fin y me acompaña a beber cerveza sobre todo. La sidra fresquita es una mierda. Me gusta la sidra sin gas y con gas, ésta sidra es con gas pero desbravada, un auténtico asco. El agua para las ranas, siempre la traen con gas o desbravada aunque insistas. Las 2 cosas desbravadas dan una grima tremenda. Eso sí, las cervezas todas buenas, damos fe de ello, ¿verdad Chema?

Ummmm. Cerveeezaaaa. Coooodiiiilloooo

El miércoles Chemaliko es capaz de decirme que sí a los triatlones de 2010, Elche y IronCat, pero mi mujer me desvela que tengo 2 bodas en todo el año y las 2 caen justo en los 2 triatlones. Trimaliko al poder, qué asquito. Sin avión, con pocos días, ¿dónde vamos? A Niza, me temo. Ufff con lo maliko que somos con la bici, quin patiment.


Jueves
Carga la Touran de mil maletas, el carro, Chema y yo. Las niñas no caben. Allí, lo de siempre. Así que nos adelantamos para facturar y lo mismo. No podemos facturar sin tarjetas de embarque y no podemos sacar la tarjeta de embarque sin facturar la maleta de bici. Aquí entra a saco el carácter alemán. Muy correctos, muy educados, amables, pero... CABEZACUADRADAS con algunas reglas.

Explicamos el "problema" y de un lado nos mandan a otro. Al final incluso una empleada de Lufhtansa se pone gallita y nos dan ganas de mandarla a la mierdajen. Al final un jefecillo nos arregla el problema tras más de media hora tonta perdida, eso sí, luego teníamos que volver a pagar la maleta de bici tras facturarla, cosa que evidentemente es una contradicción pero es una forma de no perder la discusión. El hombre me dice que estoy muy cambiado con respecto a la foto, me hace una sonrisa y es que le he dado el DNI de Marina. Hombre! un tío simpático en el aeropuerto!!!

Cola para facturar maletas de vergüenza, luego dicen de los españoles. Hay que viajar, amigos, hay que comparar. Seis box abiertos de veinte y una cola de 1h para facturar equipaje. Encima la tía que nos toca no tiene ni idea y quiere meter la maleta por el hueco de las maletas normales. Le advertimos que ¡¡¡¡NOOOOOOO CAAAAABEEEE!!!! Estamos 1/4 de hora esperando y al final facturamos. Vamos a pagar los 30€ de la maleta y se ponen 2 tías a hablar supongo que de Cristiano Ronaldo o de Ribery. Cuando ya tienen la boca seca se dignan a atendernos.

Dudamos entre recoger a las chicas o que vengan en taxi porque tenemos el tiempo justito gracias a nuestras maletitas. Pero como hay que llenar el depósito decidimos ir a por ellas. ERROR. Atasco. Me pongo histérico (mal) y Chema pasota (mal), no hay punto medio. Las recogemos y a llenar el coche de gasolina. Vuelta al aeropuerto. Dejamos el coche en su parking correspondiente a la primera. Cooooooño, algo bien. El operario no tiene prisa, nosotros mucha. Revisa todo pausadamente y yo le hago una señal en la muñeca quetengoprisacojonessss. Atravesamos la carretera como en la ida, todos nos miran como salvajes, atomarporculoquenospiramos.

La puerta de embarque está a tomar por saco y Anika encima había traído 2 bolsas de regalos y salchichas que no hacían mucho bien en el atasco. Control de polizei. Después de hacer cola dicen que el carro debe ir por otro lado. Otra cola. Perdemos el avión, Chema, me cagontó. Una policía que daba más miedo que la niña del Exorcista insiste en cachear a Marina, pero mi hija se niega, se asusta con semejante doberman. Así que la escena es muy triste, agarrándola mientras se tira al suelo muerta de miedo. Aún así, la tía no lanza una puñetera sonrisa tranquilizadora, al contrario, levanta el tono de voz.

Nos vamos pa'l avión corriendo y nos damos cuenta que Chema no está. Ha tenido algún problema supongo que con el portátil. Pero anda que iba a correr el muy mamón. Viene con una pachorra y llega al sitio justo con la bocina sonando. Ufff, estamos en el avión!!! Como siempre, en todos los aspectos de mi vida, mucha mala suerte concentrada y luego potra al final.

A la vuelta cambia el tiempo en España y hay nubes bajas, medias, altas y más altas, así que nos volvemos en un viaje muy "divertido". Turbulencias y más turbulencias. Me dice Chema que tranquilo, que en cuanto bajemos un poco más se acabó. Yo estoy sudando la gota gorda, cagadito. En el avión había un silencio bastante inquietante. Para calmarme empiezo a recordar una tienda de Arte chocante, moderno, provocador, vamos una kk. Estaba en Wiesbaden y... Barbie ahorcada, un secuestro con letras recortadas de periódico, Ken en bolsas a lomos de un caballo, otra Barbie en pelotas con una gran rosa en su digamos emmm vagina! Así que veo la cámara y memeotoa.

Tienda o Galería de "Arte"

Al ver que no se acaban las turbulencias, Chema me tranquiliza con un "Pues esto si que no es normal", le digo que gracias por los ánimos y se pasa los últimos 20min del vuelo disfrutando de ver como padezco, descojonadito de risa el muy cabrón. Gracias amigo por tu apoyo. Desde que hice el año pasado un Bilbao-Madrid a-co-jo-nan-te que no viajo muy tranquilo.

Ale, cochecito y p'Alicante. La millor terreta del món

Los agradecimientos otro día, que estoy hartito de escribir.