domingo, 31 de agosto de 2008

Santa Pola pola pola, Carrera del Amanecer

Como el año pasado hacemos la bonita carrera del amanecer de Santa Pola para ver que estamos fatal (lo sabemos) y lo duro que va a ser el camino.

2007
2008

Juankir's version
6.00 am me levanto y desayuno. Q asco
Idem
6.30 am entro al coche d chema q me recoge. Huele a vaca
¡¡eso es!!
7.00 am llegamos a la salida
Pues sí...
7.10 am aparcamos
A tomar por saco, pero sí, aparcamos
7.20 am nos inscribimos y empezamos a calentar y estirar. Echamos d menos a otra puta (Julita)
Un poco antes esta vez. La putita de este año es otra (er Jose). Chema tiene un alien a punto de salir y buscamos algún bar. Todo cerrado. Algún hueco en la playa, en el mar? Jaja, controla a su Exterminador y lo deja para pasear más tarde...
7.30 am chema se pone a mear en medio d la preciosa playa sin cortarse un duro y llaman a salida. Casi salen sin nosotros
Esta vez salen sin nosotros. Se da la salida a las 7.26am y nos pillan a unos cuantos volviendo de calentar. Oímos el disparo y estamos a 80m de la meta. En fin...
7.35 am voy muy bien, me sorprende pq aún tengo sueño
Más lento que el año pasado, adelanto a un montón de gente mientras sigo contando ovejitas
7.43 am bajo un poco el ritmo pq las piernas no van. No son horas. Pillo la cuesta en curva y ahí se acaba el tito Juankir
Pará mí que este año se acaba el tito Juankir un poco antes incluso
7.51 am pego tironcitos para q no se vaya un grupete y para q deje dar por culo un veterano d al lado
Como siempre doy tironcitos para coger grupos, es innato, soy así de tonto. Por cierto, qué cantidad de niños corriendo a 5 o menos el km. Me sorprende
7.53 am me reservo y veo q tengo fuelle para hacer 800-1000m a tope
Me reservo para no petar más
7.56 am acelero para hacer una remontada pero mi polar marca menos d lo q tiene la prueba y a los 200 m tengo la meta. Q cagada. Encima marca mal la altura (mirar gráfica) a partir d la mitad. Siempre pasa lo mismo.
Esprinto 400m antes pero faltando 200m veo que es una tontería ese patético esprint. Cojo a un grupo de 20-25 corredores, los paso y el siguiente ni me molesto. Le digo al de al lado que no se preocupara por mí (en plan coña) que no iba a esprintar, que tengo muchos modales ;-) Me dice que él tampoco, que no son horas, jaja
7.57 am llego yo con 27m06s. Inexplicable, creía q iba peor aún. Me marca 5,97km, pero son 6,25km, ya q puse a 1.0 el calibrado.
Llego a las con 28m05s (se supone que 6300m) pero a las 7.54am puesto que la salida fue antes de hora jijiji
8.00 am llega Chema con mala cara, pero contento con la marca. Como yo, creía q lo había hecho peor, más aún cuando había adelantado a 2 criaturas de 10 años en el km 4 jeje. Su polar marca 6,22km y la altitud bien. Vaya mierda he comprado coño. Espero q sea la pila ;-)
Esta año creo que las 2 criaturas nos han dado. O habrá faltado poco jeje. Ah! lo del año pasado era la pila, sí
8.05 am dudamos. Estirar o hacer la cola del agua cebada gratis? En fin, al final se nos olvidó estirar xD
Este año estiramos la friolera de 5 minutos siendo generosos y luego agua-cebada buenísima con 4 churros. Ummmm
9.00 am compramos el Runners para ver si aprendemos algo y a desayunar tostada con jamon york y tomate + café con leche. Esto no sé si ponerlo, pq sé q es la parte q más le gusta a Julito. El homenaje
Repetimos desayuno en sitio distinto y acertamos de pleno. Lamentamos nuestra desdicha y hablamos del gran club de Santa Pola y su Ayuntamiento. Alicante, toma nota. Quina vergonya, ainsssss


Chema's version

Pues, todo correcto, yo añado mi punto de vista que diverge en 7:25 juankir me presenta a un colega suyo, y este nos presenta a su vez a un julai del QUINCE, a su lado nosotras somos machotes de pelo en pecho.

Son las 5:45 de la mañana y suena el despertador, que sueñooo, si no fuera porque he quedao con juankir le daban por culo a la carrera. Total me desperezo, y tiro pa casa juankir sin desayunar ni na, solo la cagada de rigor.
Cuando estoy a punto de llegar suena el movil de juankir que si llego, ja ja. Y es que he calculado mal y he llegado 5 min tarde a las 6:20

7:26 nos ponemos a calentar, y el amigo de juankir se pone a trotar a 4:40 aprox... (eso es calentar?? ahhh)
7:30 me voy a mear al espigon contra unas piedras

Tiramos para Santa Peig, y aparcamos el coche, nos ponemos a calentar, y me empiezan a entrar ganas de cagar y no hay un puto bar abierto, nooooooo. A todo esto, que todos los años nos tiene que pasar algo estamos a unos 100m de la salida y suena el pistoletazo de salida, mierdaaaaa, sprint que te crio y llegamos 30s tarde a la salida, si es que a los trimalikos nos pasa de to.

7:35 salgo bien, los primeros 500m voy muy guay a 4:15 el km supercomodo.A partir de ahi me empieza a pasar factura mi mala forma y voy cada vez peor, el pulso lo llevo en 178aprox, pero el ritmo va bajando y bajando jiji.Alla por el km 2 voy jodidisimo pensando que todavia me quedan 4,8km, diosss, que coño hago aqui.

Me pongo a correr fuertecillo, con juankir detras y lover delante inalcanzable, al que al verle sus sensuales movimientos corriendo, le digo, "Rafa maricaaa", y ni me escucha, je je, y se marcha palante descosido.
Total a los 8 min de carrera me desfondo total como era de esperar dado mi patetico estado de forma y me empieza a pasar mas gente que en la guerra.

En el km 3 damos la vuelta por un costarron, me pongo a 182ppm y digo ufff, relajaterrrrl, que asi no terminas (supuestamente mi umbral anaerobico esta en 177). Total cuando se pone llanico otra vez intento relajar, pero en seguida me pongo a 180 y sigo asi hasta el final de la carrera, y el rollo es que me encuentro de puta madre todo el tiempo a partir de ahi, misterios del la vida ??? En el km 4 veo dos NIÑOS de 4 años, diossss, que malico soy.

Donde se da la vuelta hay una cuesta, que paso mas o menos bien, pero cuando tira pabajo y no voy me doy cuenta de que me ha dejado tocado, jej e, malikooooo.
Y cuando llevo 20min de carrera, INCREIBLE, veo un chiquillo de unos 6 o 7 años que me llega por la cintura, y me dice el padre, que ha salido desde el principio, no puede serrrrrrr.

Llego a meta en 30min con el reloj marcando 6,2km a 4:50 el km, mu bien para como estoy de forma, contento. Llego con la cara congestionada y pedo perdido, me encuentro al juankir, y luego a su colega y al gayolo mayor. Un pokito agua cebada (pa que estirar), y a desayunar al lao de casa de juankir (lo mejor de todo, que ricas las tostaditas con tomate y jamon york mmmmm).Como dato final, leyendo el runners juankir y yo nos descojonamos viendo que una agüela de 73 años hizo 3:45 en la maraton ahhhhh!!! SOMOS PATETICOS.

Total llegamos por fin al paseo, y yo he sufrido mas que un perro apaleao, y sigo haciendolo incapaz de llegar al sprint, sencillamente no puedo ni con los huevos. Saludo a Rafita lover que ya se va pa casa mientras yo estoy llegando. Y cuando llego a meta veo a juankir descojonandose de ver la mierda de tiempo que he hecho 32:17 todavia peor que el año pasado. A 5:20 el km 6km de caca, y a 169ppm, pero esto que es lo que es, si la media de Getafe de este año me la casque a 5 pelaos, en fin, esto es la llamada PERDIDA TOTAL DE FORMA.
Pero bueno seguimos con lo bueno, despues de correr hacemos cola, y esa agua cebada con sus churritos que ricooo, luego pillamos el coche y nos vamos para Alicante, donde nos tomamos un cafe co leche y unas tostadas con tomate cojonudiiisimas.

miércoles, 6 de agosto de 2008

Born to make others happy

El domingo corrobore una de las misiones para la que los trimalikos hemos venido a este mundo. Y es para hacer felices a los demas deportistas que empiezan. Y es que no hay como salir con novatillos e ir peor que ellos para demostrarles lo que valen y hacerles felices.
Alfonso tio, tienes madera, esa cuesta del 10% que subiste escopetao siguiendo el ritmo del gran pez y dejando a este trimaliko atras demuestra que vales para esto, y que en cuanto te pongas en forma te vas a salir.
La verdad es que es un autentico placer salir en bici a disfrutar del paisaje en compañia, de ir sin pretensiones, simplemente a disfrutar de dar pedales. A tomarse luego las birritas de turno, a bajar desde el maigmo hablando y disfrutando de una estupenda mañana de domingo. Es cojonudo, gracias pez por tu compañia el domingo (y por las birras), gracias Alfonso por ser un nuevo incondicional de la bici de los fines de semana.
I love cycling.

Chema